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건강 및 생활정보88

임산부를 위한 필수품 튼살크림 추천. 왜 튼살 크림을 발라야 하는지 궁금하시죠? 임신은 여성의 몸에 큰 변화를 가져오는 소중한 시기입니다. 이 시기에 튼살은 많은 임산부가 겪는 피부 문제 중 하나입니다. 튼살 크림은 이를 예방하고, 이미 생긴 튼살을 완화하는 데 도움을 주는 중요한 제품입니다. 이번 글에서는 왜 임산부가 튼살 크림을 사용해야 하는지, 바를 때 주의할 점, 그리고 튼살 크림에 대한 모든 정보를 자세히 알아보겠습니다.   1. 튼살이 생기는 이유 1) 피부의 급격한 팽창임신 중에는 배, 가슴, 허벅지 등 다양한 부위가 급격히 커지면서 피부가 팽창합니다. 이 과정에서 피부의 탄력섬유(콜라겐, 엘라스틴)가 손상되어 선홍색이나 보라색의 튼살이 생깁니다. 튼살은 시간이 지나면서 희미해지지만, 한 번 생기면 완전히 없어지기 어려운 피부 변화입니다.  2) 호르몬 변화임신 중 호르.. 2024. 9. 9.
전통과 건강을 담은 추석 선물세트 추천 곶감 선물세트. 곶감 효능 부작용 정리. 안녕하세요 이번 추석에 지인분들께 선물을 보내기 위해 백화점을 다녀왔습니다. 올해도 어김없이 곶감을 주문했는데요 받는 분들이 좋아하셨으면 하네요. 곶감 종류도 많고 해서 여러가지 살펴보고 알이 큰 곶감을 주문했으며, 바로 택배로 배달된다고 하니 너무 편한거 있죠? 오늘은 곶감 선물세트 추천과 곶감효능 부작용등을 정리해 드리겠습니다.  추석은 가족과 친지들이 한 자리에 모여 풍성한 마음을 나누는 명절입니다. 이때 전통적이면서도 건강에 좋은 선물은 항상 인기 있는 선택이죠. 곶감은 오랜 역사 속에서 사랑받아온 한국의 대표적인 전통 간식으로, 추석 선물세트로 매우 적합합니다. 건강에 이로운 점들이 많아 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 간식이기에 더할 나위 없는 선물이 됩니다. 1. 곶감 효능 ① 면역력 강화- .. 2024. 9. 8.
보관과 활용이 용이한 멸균우유 추천. 폴란드 멸균우유 먹고 있는데 편하고 좋네요. 멸균우유 추천. 안녕하세요!! 폴란드 멸균우유는 전 세계적으로 인기 있는 유제품 중 하나로, 특히 긴 유통기한과 편리한 보관 방식 덕분에 많은 사람들이 선호합니다. 이번 포스팅에서는  폴란드 멸균우유의 장점과 단점, 멸균우유를 먹으면 좋은 사람들, 그리고 멸균우유의 다양한 활용성에 대해 자세히 알아보겠습니다.  1. 폴란드 멸균우유란? 폴란드 멸균우유는 초고온 살균(UHT) 기술을 통해 미생물과 박테리아를 제거하여, 상온에서도 오랜 기간 보관할 수 있는 우유입니다. 이러한 멸균 과정 덕분에 냉장 보관이 필요 없고, 장기간 유통기한을 유지할 수 있어 소비자들에게 매우 편리한 선택이 됩니다.  2. 폴란드 멸균우유의 장점 폴란드 멸균우유는 다양한 장점을 제공합니다 ① 긴 유통기한멸균우유는 개봉 전까지 냉장 보관이 필요 없으.. 2024. 9. 6.
추석 선물세트 고민이시죠? 이거 하나면 누구나 만족할 명절 선물세트 추천. 홍삼 선물세트. 홍삼효능과 부작용. 추석이 다가오면서 많은 사람들이 가족과 친구들을 위한 선물을 고민하고 있습니다. 그중에서도 건강을 위한 선물로 홍삼이 인기를 끌고 있습니다. 홍삼은 오랜 역사와 함께 한국인들에게 사랑받아온 건강식품으로, 그 효능이 과학적으로 입증되며 전 세계적으로도 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 홍삼이 우리 몸에 좋은 이유, 홍삼 선물세트를 선택하는 방법, 그리고 홍삼의 부작용과 체질에 따른 선택 팁에 대해 자세히 알아보겠습니다.   홍삼이 우리 몸에 좋은 이유 ( 홍삼 효능 ) 1. 면역력 강화   홍삼은 면역체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 홍삼 속에 함유된 사포닌(진세노사이드)은 면역 세포의 활성화를 돕고, 감염에 대한 저항력을 높여 감기나 독감과 같은 질병을 예방하는 데 효과적입니다.  2. 피로 회복 및 .. 2024. 9. 3.